sinrigakulifefan’s blog

心理学を用いて毎日が簡単に楽しくなるような情報をTwitterやブログを通して発信しています。例えば、 メンタルケアや緊張をとく方法、相手の心理を読む方法などなど。他ではGETできない情報盛りだくさん!5年間独自で心理学を勉強し、実際に学んだ心理学を使い効果があったものを厳選してブログなどに書いています。

2020-10-13から1日間の記事一覧

【何をやっても続かいな人必見】誰でも習慣化できる賢い始め方【結論:頑張らない】

どうも、だんてろーです。 正直、習慣化って難しいですよね。 事実、習慣化を意識的にできる人は、ほぼいないです。 しかし、意識してできる人がいるのもまた事実です。 なので、今回は意識して習慣化をできている人の「賢い始め方」について書いていきます…