【そうなの！？】疲れてるときこそ○○をすると超回復！？【人生楽しく】【心理学】

どうもーだんてろーです！

今回は

疲れをとる意外な方法

を書いていきます！

その方法とは

運動をすることです！

「なにを言ってるんだ！」

「疲れてるのに運動したら

余計に疲れるじゃないか！」

と思うかもしれません。

しかし運動をすると

成長ホルモンが分泌され

・疲労回復　　・免疫力UP

・細胞の修復　・代謝UP　など

絶大な疲労回復効果が得られます！

騙されたとおもって一回試してみてください！

きっとその効果に驚くと思いますよ(≧▽≦)

それではまた(-ω-)/

 ↓暑い日には日焼け止めクリームを！