どうもーだんてろーです!! 今回は 記憶力を上げるのに大事な事 を書いていきます それは 栄養のバランスです ここ数年の研究で 健康的な食事をしている人は 記憶力や集中力の向上 そしてメンタルが強くなるという データがでています! もし偏った食事をし…
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