sinrigakulifefan’s blog

心理学を用いて毎日が簡単に楽しくなるような情報をTwitterやブログを通して発信しています。例えば、 メンタルケアや緊張をとく方法、相手の心理を読む方法などなど。他ではGETできない情報盛りだくさん!5年間独自で心理学を勉強し、実際に学んだ心理学を使い効果があったものを厳選してブログなどに書いています。

2019-02-08から1日間の記事一覧

【衝撃】記憶力をあげるには○○が大事!!【人生楽しく】【心理学】

どうもーだんてろーです!! 今回は 記憶力を上げるのに大事な事 を書いていきます それは 栄養のバランスです ここ数年の研究で 健康的な食事をしている人は 記憶力や集中力の向上 そしてメンタルが強くなるという データがでています! もし偏った食事をし…