どうもーだんてろーです！！ 今回は アロマテラピーの実際の効果 について書いていきます！ 実は植物の香りに癒しがあることは 科学的に確認されています！ アロマテラピーに関する12件のデータを まとめた精度の高い論文では マッサージよりも大きな癒しの…

どうもーだんてろーです！！ 今回は 1日たったの5分でストレス値を下げる方法 を書いていきます！ それは自然の中で運動する事です！ この効果はイギリスのエセックス大学の実験で きちんと証明されています その実験のデータを簡単にまとめると ・自然で行…

どうもーだんてろーです！！ 今回は 相手の興奮度を知る方法 を書いていきます！ その方法とは 相手の鼻の動きを見るです 人は興奮すると鼻孔が小刻みに動きます これは呼吸が浅く、激しくなるからです。 皆さんも試しに友人などに この方法を使ってみてくだ…

どうもーだんてろーです！！ 今回は 第一印象を上げる簡単な方法 を書いていきます！ その方法とは 丁寧な挨拶です これは実際に会社の人事の方が おっしゃっていました。 そろそろ就活が始まると思いますので 就活生の方々は この方法を使ってみてはいかか…

どうもーだんてろーです！！ 今回は 脳をだまして思い道りに記憶する方法 を書いていきます！ その方法とは 記憶したいことは毎日書く事です 人は脳の海馬という所で 記憶の処理をしています。 海馬はその人が生きていく上で 必要な情報だけを記憶します そ…

どうもーだんてろーです！！ 今回は 怒りをコントロールする方法 を書いていきます！ その方法とは 現金がどんどん貯まるオンラインモール 1分深呼吸法です！ 1分深呼吸法とは １、5秒息を吸います ２、10秒息を吐きます ３、さらに5秒で肺の空気を全て吐き…

どうもーだんてろーです！！ 今回は メンタルが強い人の共通点 を書いていきます！ まず、メンタルが強い人は 何か悪口を言われたら 意識する事なく 「それはラッキーだ！」 「ありがとう！」 と考えているのです！ 普通は悪口を言われて 「ありがとう」と思…

どうもーだんてろーです！！ 今回は やる気を出す簡単な方法 を書いていきます！ その方法とは とりあえず、５分頑張ることです！ そうです！まず始める事が大事なのです 人は「やる気が出たらそのうちやろう」 と思っていてもやる気は出ません 「とりあえず…

どうもーだんてろーです！！ 今回は 簡単に相手を成長させる1つの方法 を書いていきます！ その方法とは 褒めることです 褒めることによって相手の脳内では ドーパミンが分泌されて 「楽しいな！次も頑張ろう！！」 という気持ちになります なので相手を成長…

どうもーだんてろーです！！ 今回は 苦しさやつらさをデトックスする方法 を書いていきます！ それはノートに 苦しかった事や つらかった事を 書き殴るです！ それをするだけで なんとつらさや苦しさが5分の１ になったという実験結果があります！ もし辛い…

どうもーだんてろーです！！ 今回は 自分を成長するのを邪魔している物 を書いていきます 自分を成長するのを邪魔しているもの それは脳です 驚愕ですよね 生きていく上で脳は 死なないこと を最優先に考えています なので何か新しいことに チャレンジすると…

どうもーだんてろーです！！ 今回は 恩を最大限に着させる方法 を書いていきます！ それは 自分がその人の分のお金を払う（おごるとき） とき、カードで払わず、現金で払うことです なぜかというと、 現金で払った方が 相手に強い印象を与えるからです そう…

どうもーだんてろーです！！ 今回は 人生を思い通りにするのに大事な３つのこと を書いていきます！ 以下が大事な３つのことです ・完了形で目標を書く ・その目標は本当に自分がしたいことか確認する ・制限をかけない では1つずつ説明していきます 完了形…

どうもーだんてろーです！！ 今回は 本を読むだけで得られる７つの効果 を書いていきます 効果は以下の７つです ・筆者の人生の考え方を知れる ・頭がよくなる ・飛躍的に自己成長できる ・仕事力ＵＰ ・結晶化された知識を得られる ・柔軟性ＵＰ ・健康にな…

どうもーだんてろーです！！ 今回は 自分が成長する正しい𠮟り方 を書いていきます その方法とは ・感情をぶつけない ・間違った所を具体的に指摘する ・失敗の原因と対策を一緒に考える ことです そして、まず最初に頭に置いておかないといけないのが 怒る…