どうも、だんてろーです。 Twitterを見ていても「自分を変えるのは難しい」と考えてる人が多いです。 しかし実際は、そんな難しい話ではないのです。 今回はその理由と方法について書いていきます。 【実証された】簡単に自分を変える方法【成果を最大にあげ…

どうも、だんてろーです。 かつて1マイル（約1.6km）を4分以内で走り切るのは無理だと言われ続けていました。 しかしある医学生ランナーが4分を走りきるタイムを出すと、次々に4分をきるランナーが続出しました。 「あれ？人って4分きれれるんだ」となったわ…

どうも、だんてろーです。 この前こんな記事を書きました。 sinrigakulifefan.hatenadiary.com 脳のゴールデンタイムは朝起きてから2～3時間とこの記事で説明しました。 しかし様々な研究によって、このゴールデンタイムを2回活用できることが明らかになりま…

どうも、だんてろーです。 前の記事で、朝起きてから2～3時間の間は脳のゴールデンタイムで、この時間は集中力が非常に高いということを話しました。 しかしこの脳のゴールデンタイムを台無しにする朝の習慣があります。 今回はその習慣について書いていきま…

どうも、だんてろーです。 誰でも作業をすると脳は疲れるものです。 脳が疲れるとパフォーマンスが落ちて、結果が悪くなります。 なので今回は脳をリセットするたった1つの簡単な方法を書いていきます。 脳をリセットするたった1つの簡単な方法【仮眠の技術…

どうも、だんてろーです。 誰しも仕事の効率は上げたいものです。 しかし具体的な方法がわからない。 効率を上げる方法はあっても手軽に行えない。 そんな人たちに朗報です。 実は誰でも簡単に仕事の効率を上げる方法があります。 今回はその方法を書いてい…

どうも、だんてろーです。 運というのはあくまで偶然に左右されるものであり、事前に判断できないものだと考えられていました。 しかし近年の心理学では、なぜかいつもラッキーな人の特徴が科学的にわかってきました。 なので今回は幸運な人の5つ特徴を書い…

どうも、だんてろーです。 いつの世でも美男美女がモテるのは間違いないです。 厳しい世界ですが、なかにはルックスがよくなくてもモテてる人が多いのも事実です。 実は最近の研究でルックスに関係なく、モテる方法が発表されています。 なので今回はイケメ…

どうも、だんてろーです。 人生の大きな悩みのひとつと言えば、パートナー選びです。 恋愛と結婚に絶対の正解はありませんが、適切なパートナー選びには一定の法則が存在します。 なので今回は長続きする相手を見つける方法を書いていきます。 【恋愛】長続…

どうも、だんてろーです。 人間は他人の嘘を見抜くのが苦手な生き物です。 ちょっと手を加えるだけで、他人の目をさらに曇らせることができます。 なので今回はばれない嘘のつき方を書いていきます。 【簡単】ばれない嘘をつく3つの方法【実戦心理学】 １．…

どうも、だんてろーです。 「他人と同じことがよい」という時代が終わり、今や多様な価値観の時代です。 個性を尊重する現代社会ならではの複雑になった人間関係にストレスを感じてる人も多いと思います。 その結果、現代人ならではの心の病が増えています。…

どうも、だんてろーです。 よく店員が客に見せるような愛想笑いは普通の笑いと違い悪影響があることが 最新の研究で証明されました。 今回はその理由について書いていきます。 【実証された】つくり笑いは健康に悪影響になる恐ろしい訳とは【本当の自分を大…

どうも、だんてろーです。 この世は、レベルの高いモノをつくろうとする人であふれています。 しかし、なかなか手がつけられない、スタートすらできない人も多くいます。 それは1つの無駄な思考があるからです。 なので今回は効率よく成功するためのたった1…

どうも、だんてろーです。 勉強しても点数が上がらない。 仕事をしていても評価が上がらない。 努力しているのに結果に出せない人はこの世にごまんといます。 ではなぜ頑張っているのにダメなままなのか 今回はその理由と対策を書いていきます。 【必見】な…

どうも、だんてろーです。 現在は驚くほどのスピードで まだこの世界にない新しいモノがつくられています。 そして、社会も新しいモノや発想を求めています。 素晴らしいアイデアをだすと それだけで何億というお金を手に入れることだってできます。 なので…

どうも、だんてろーです。 皆さんは仕事やプライベートなど上手くいっていますか？ 楽しい人生にするには、やはり仕事やプライベートなどを充実する必要があります。 なので今回は全てがうまくいく魔法の言葉を書いていきます。 【実証された】全てがうまく…

どうも、だんてろーです。 「あの人と仲良くなりたい」と思うのは誰でもあります。 しかし相手が自分と仲良くなりたいか不安になる人が多いと思います。 なので今回は〖相手が自分と仲良くなりたいか確認する方法〗を書いていきます。 【簡単】相手が自分と…

どうも、だんてろーです。 皆さんは本を読んでいますか？ 本を読んでいるのと読んでいないのとでは人生の難易度が全然違います。 しかしただ本を読んでいるだけの人は読んでない人とあまり変わりません。 なので今回は自分を成長させる2つの方法を書いていき…

誰でも成功したいものです。 特にビジネスでは、成功を何度も積み重ねていく必要があります。 なので今回は誰でも成功する方法を書いていきます。 【厳選】誰でも成功する方法【7選/ビジネス編】 端数を使う 嫉妬をかわす 𠮟るより、まずほめる 商品の短所を…

告白は誰でも成功したいものです。 でもいくらイケメンでも下手に告白すると成功することはありません。 なので今回は告白に成功する8つの方法を書いていきます。 【永久保存版】告白に成功する8つの方法【恋愛心理学】 告白は夜にする 軽くボディータッチを…

どうも、だんてろーです。 皆さんの周りには揚げ足をとってばかりの人はいませんか？ 例えば「そんなこともしらないの？」や「君の意見は魅力的でない」など 今の社会には揚げ足をとって自分を優位にみせる人であふれかえっています。 なので今回は、そんな…

どうも、だんてろーです。 皆さんは人気になりたいですか？ 例えば「歌手になりたい」や「人気のラーメン店を目指したい」など 自分に自信がある人は周囲から認められたいものです。 では簡単に人気を得る方法はないのか？ 結論からいうとあります。 なので…

誰でも告白は成功したいものです。 しかし振られるのが怖くてなかなか言い出せない。 では相手が高確率でOKをだしてくれるタイミングはないか。 結論からいうとあります。 なので今回はそのタイミングについて書いていきます。 【実証された】簡単に恋人にな…

どうも、だんてろーです。 人は何にでも警戒心をもっています。 なぜなら警戒心がないと簡単にケガや失敗をすることを知っているからです。 しかしこの警戒心を崩すことで、ビジネスや恋愛をものにすることができます。 なので今回相手の警戒心を解く方法を…

どうも、だんてろーです。 ほとんどの人は周りからの評価を上げようと考えています。 なぜなら周りの評価を上げると、給料が増えたり、モテたりするから。 ではその方法は周りよりも努力するしかないのか？ そんなことはありません。 今回は 楽に自分の評価…

どうも、だんてろーです。 嫌な奴とは関わりたくない。 そう思うのは当然です。 人はそれぞれ価値観をもって行動しており 価値観が違えば「嫌な奴」「変な奴」と脳が判断して関わりたくないように指示をだします。 なので嫌な奴と関わりたくないと思うのは、…

どうも、だんてろーです。 不安や緊張することは人として当たり前。 しかし自分のパフォーマンスを下げてしまうのはあまりよくないです。 僕は昔、超がつくほど緊張しいでした。 例えば、スピーチ、論文発表、研究説明、サッカーの試合 など 緊張しすぎたせ…

どうもーだんてろーです。 心を強くすると安定して、成果を得ることができます。 なぜなら目の前にあるチャンスに恐れることなく掴むことができるからです。 なので今回は 心を強くする具体的な方法 を書いていきます。 【実証された】たった5分で心を強くす…

どうもーだんてろーです！ 皆さん仕事のスピードは速いですか？ ちなみに僕は非常に遅かったです。 なので上司や先輩からキツイ言葉を言われた時もありました。 しかし今ではスピーディー＆ノンストレスで仕事ができています。 では仕事を素早く終わらせるに…

皆さんの周りには人生の成功者はいますか？ 周りにいなくてもテレビなどに映っている 有名な人達がいう事って信憑性がありますよね？ 実はこの信憑性には有名な心理術が使われていたんです。 なので今回は 人生の成功者が使っている信憑性を上げるたった1つ…