sinrigakulifefan’s blog

心理学を用いて毎日が簡単に楽しくなるような情報をTwitterやブログを通して発信しています。例えば、 メンタルケアや緊張をとく方法、相手の心理を読む方法などなど。他ではGETできない情報盛りだくさん!5年間独自で心理学を勉強し、実際に学んだ心理学を使い効果があったものを厳選してブログなどに書いています。

2020-09-29から1日間の記事一覧

思い込みが不可能を可能にする理由【メンタルトレーニング】

どうも、だんてろーです。 かつて1マイル(約1.6km)を4分以内で走り切るのは無理だと言われ続けていました。 しかしある医学生ランナーが4分を走りきるタイムを出すと、次々に4分をきるランナーが続出しました。 「あれ?人って4分きれれるんだ」となったわ…