sinrigakulifefan’s blog

心理学を用いて毎日が簡単に楽しくなるような情報をTwitterやブログを通して発信しています。例えば、 メンタルケアや緊張をとく方法、相手の心理を読む方法などなど。他ではGETできない情報盛りだくさん!5年間独自で心理学を勉強し、実際に学んだ心理学を使い効果があったものを厳選してブログなどに書いています。

2018-11-01から1ヶ月間の記事一覧

【知っ得♪】目標を実現する3つの裏技!!【人生楽しく】【心理学】

どうもーだんてろーです!! 今回は 目標を実現する3つの裏技 を書いていこうと思います! 目標を実現するための裏技は以下の3つです ・毎日目標を見返す ・目標を公言する ・定期的にフィードバックする では一つずつ説明していきます 毎日目標を見返する…

【これしかない!】天才になるたった一つの方法!!【人生楽しく】【心理学】

どうもーだんてろーです!! 今回は 天才になるたった一つの方法 を書いていこうと思います! それは環境を変えることです 人は適応能力が非常に高いので 無理やり環境を変えることで 今までにしたことがない内容の仕事でも できるようになってしまいます ※…

【すべてが上手くいく!】感謝をする7つのメリット【人生楽しく】【心理学】

どうもーだんてろーです!! 今回は 感謝をする7つのメリット を書いていこうと思います! メリットは以下の7つです! ・好感度が25%上がる ・感謝する人は9.4年長生きする ・脳が活性化する ・健康になる ・ストレスが軽減する ・その日のパフォーマンス…

【これは凄い!】超簡単に影響力を上げるたった1つの方法!!【人生楽しく】【心理学】

どうもーだんてろーです!! いやー久しぶりに土日休みです(*^-^*) 筋トレがはかどりますな~ さて今回は 超簡単に影響力を上げるたった1つの方法 を書いていこうと思います! その方法とは 一番最初に発言することです! これは心理学の実験でも 効果的だと…

【これができたら賢い人!】相手に悪いニュースを伝えるときの最善の方法!【人生楽しく】【心理学】

どうもーだんてろーです!! 今回は 相手に悪いニュースを伝えるときの最善の方法 を書いていこうと思います! その方法とは クッション話法です! クッション話法とは、 まず相手にポジティブな情報をあたえて 良い空気を作り出しておいてから 悪いニュース…

【今の時代を生きる人必見!】ストレスに強くなる最適な方法【人生楽しく】【心理学】

どうもーだんてろーです!! 今回は ストレスに強くなる最適な方法 を書いていこうと思います その方法とは 軽い運動(運動中に会話できるくらい) をすることです これを1時間するだけでもメンタル悪化率は なんと12%も下がります!! 皆さんも運動しまし…