2018-11-07 【今の時代を生きる人必見!】ストレスに強くなる最適な方法【人生楽しく】【心理学】 どうもーだんてろーです!! 今回は ストレスに強くなる最適な方法 を書いていこうと思います その方法とは 軽い運動(運動中に会話できるくらい) をすることです これを1時間するだけでもメンタル悪化率は なんと12%も下がります!! 皆さんも運動しましょう♪ それではまた(-ω-)/ Twitterやってます!フォローよろしくお願いいたします!! 1ifefan ←だんてろーのTwitterID ↓人気ブログランキングに参加しています!!もしこの記事が面白かったらこちらの画像をクリックして応援よろしくお願いします 趣味・ホビーランキング