sinrigakulifefan’s blog

心理学を用いて毎日が簡単に楽しくなるような情報をTwitterやブログを通して発信しています。例えば、 メンタルケアや緊張をとく方法、相手の心理を読む方法などなど。他ではGETできない情報盛りだくさん!5年間独自で心理学を勉強し、実際に学んだ心理学を使い効果があったものを厳選してブログなどに書いています。

2020-09-26から1日間の記事一覧

脳を疲れをリセットするたった1つの簡単な方法【仮眠の技術】

どうも、だんてろーです。 誰でも作業をすると脳は疲れるものです。 脳が疲れるとパフォーマンスが落ちて、結果が悪くなります。 なので今回は脳をリセットするたった1つの簡単な方法を書いていきます。 脳をリセットするたった1つの簡単な方法【仮眠の技術…