どうも、だんてろーです。 この前こんな記事を書きました。 sinrigakulifefan.hatenadiary.com 脳のゴールデンタイムは朝起きてから2～3時間とこの記事で説明しました。 しかし様々な研究によって、このゴールデンタイムを2回活用できることが明らかになりま…