2019-03-17から1日間の記事一覧
どうもーだんてろーです!! 今回は 疲れてる人の共通点 を書いていきます! その共通点とは ずばり睡眠不足です! 睡眠は自律神経に密接に関わっているので 最近なにかとイライラしたり不安になったり する人は睡眠をしっかりとれているか 確認することをお…
どうもーだんてろーです!! 今回は 疲れてる人の共通点 を書いていきます! その共通点とは ずばり睡眠不足です! 睡眠は自律神経に密接に関わっているので 最近なにかとイライラしたり不安になったり する人は睡眠をしっかりとれているか 確認することをお…