どうもーだんてろーです!!今回はストレッチの大事さについて書いていこうと思います!実は、僕は高校生の部活動の時、全然ストレッチをしていませんでした。その結果今体のあちこちが痛いです・・・( ;∀;)ストレッチをすればケガをしにくくなったり、自分…
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