sinrigakulifefan’s blog

心理学を用いて毎日が簡単に楽しくなるような情報をTwitterやブログを通して発信しています。例えば、 メンタルケアや緊張をとく方法、相手の心理を読む方法などなど。他ではGETできない情報盛りだくさん!5年間独自で心理学を勉強し、実際に学んだ心理学を使い効果があったものを厳選してブログなどに書いています。

2018-10-20から1日間の記事一覧

【怒ったら負け‼元バイトリーダーが教える】すぐに怒りを抑えるたった2つの方法

どうもーだんてろーです!! さて今回は 怒りを抑えるたった2つの方法 を書いていこうと思います! 一つ、なんでも自分の責任だと思わないこと 責任はプレッシャーに変わり、プレッシャーは余裕をなくす=怒りやすい 二つ、なんで怒ったのかを考える 怒った…