【怒ったら負け‼元バイトリーダーが教える】すぐに怒りを抑えるたった２つの方法

どうもーだんてろーです！！

さて今回は

怒りを抑えるたった２つの方法

を書いていこうと思います！

一つ、なんでも自分の責任だと思わないこと

責任はプレッシャーに変わり、プレッシャーは余裕をなくす＝怒りやすい

二つ、なんで怒ったのかを考える

怒った理由を考えるだけで、客観的になり冷静になる

このたった2つです！

僕が昔バイトリーダーだったときは

この二つを徹底していました。

「バイトリーダーのくせに全部責任もてよ」って

いう人もいるかもしれませんが、いちいち一人ひとり

の事を気にかけていては、絶対身体がもちませんよ

あくまで表面上では責任をもっているようにみせる

これが今の時代一番大事かなって思ってます。

それではまた(-ω-)/

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