sinrigakulifefan’s blog

心理学を用いて毎日が簡単に楽しくなるような情報をTwitterやブログを通して発信しています。例えば、 メンタルケアや緊張をとく方法、相手の心理を読む方法などなど。他ではGETできない情報盛りだくさん!5年間独自で心理学を勉強し、実際に学んだ心理学を使い効果があったものを厳選してブログなどに書いています。

2019-02-05から1日間の記事一覧

【必読】ストレスにおける最強の対策とは!?【人生楽しく】【心理学】

どうもーだんてろーです!! 今回は ストレスにおける最強の対策 を書いていきます! その方法とは 思考を自動分析させることです どんなストレスがきても、 それを冷静に分析できれば ネガティブな感情は一瞬で 無力化できます! 例えば 1.上司に怒られた…