【厳選】人生楽しく過ごす３つの方法【人生楽しく】【心理学】

どうもーだんてろーです！

今回は

人生楽しく過ごす３つの方法

を書いていきます！

まず1つ目は

無理をしないことです。

昔の日本人は無理をするのが当たり前だったので

今の時代までその考え方が残っていますが

心理的に考えて、無理をすると

気持ちに余裕がなくなるので

おススメはできません。

もし今あなたが無理をして働いているなら

もっと手を抜くか

別の職場にすることを

おすすめします！

無理をしている人は

手を抜いてちょうどいいくらいなので

周りの評価より自分を1番に考えてください。

そうすると気持ちに余裕ができて

勝手に周りの評価も上がっていきますよ（経験談）

2つ目は

自分の好きな事をすることです

皆さんは夢や目標

人生で1回はやってみたいことはありますか？

例えば

・歌手になりたい　　　・ユーチューバーになりたい

・お金持ちになりたい　・海外で生活したい　など

夢や目標を持って生きていくことで

後悔のない人生になります。

知ってましたか？

日本人で亡くなる人の90％が

後悔をしています。

何かすることに遅すぎることなんて

今の時代ありません！

なので夢や目標を持って

生きていきましょう！

人間は本気で取り組むと

絶対達成できるようになってますので

心配することはありませんよ(^_-)-☆

最後に3つ目は

ポジティブな発言をしまくることです

例えば、朝起きて顔を洗うときに

鏡の自分に向かって

「今日は最高の1日になるぞ」

「仕事に最高に集中できる」

「楽しい1日が始まるぞ」など

ポジティブな言葉を声に出しましょう。

そうすると脳が活性化し

1日のパフォーマンスが

150％アップします。

余談ですが、昔行われた人体実験で

被験者が毎日鏡に向かって

「自分は誰だ？」と話したところ

被験者の9割以上が精神病になったという

記録があります(; ･`д･´)

それほど、この方法は強力です！

話しがそれましたが

何事もポジティブに考えることによって

人生が最高に楽しくなります（モテます）

以上の3つの方法を僕なりに

人生を楽しく過ごす方法を厳選して

書きましたが、他にもいろいろ方法があるので

また、新しい情報をどんどん書いていきます！(≧▽≦)

それではまた(-ω-)/

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