sinrigakulifefan’s blog

心理学を用いて毎日が簡単に楽しくなるような情報をTwitterやブログを通して発信しています。例えば、 メンタルケアや緊張をとく方法、相手の心理を読む方法などなど。他ではGETできない情報盛りだくさん!5年間独自で心理学を勉強し、実際に学んだ心理学を使い効果があったものを厳選してブログなどに書いています。

目標は大きくではなく小さく 【人生楽しく】【心理学】

どうもーだんてろーです!!

いやー最近お酒を少し飲んでるのですが、みんなで飲むお酒と一人で飲むお酒では味が全然違いますね(笑)

さて今回は目標の立て方について書いていこうと思います!

目標は高くもて!という人がいるかもしれませんが、モチベーションを高く保つには目標を小さくした方がいいのです!

そして小さな目標を何度もクリアすることで、自分の自己評価が高くなり、人生が楽しくなります!!

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