sinrigakulifefan’s blog

心理学を用いて毎日が簡単に楽しくなるような情報をTwitterやブログを通して発信しています。例えば、 メンタルケアや緊張をとく方法、相手の心理を読む方法などなど。他ではGETできない情報盛りだくさん!5年間独自で心理学を勉強し、実際に学んだ心理学を使い効果があったものを厳選してブログなどに書いています。

スランプから脱出する方法!!【人生楽しく】【心理学】

どうも!だんてろーです!!

 

最近カラオケに行く機会が増えたので歌がうまくなるよう練習中です

 

・・・・60点(ボソ

 

さて今回はスランプから脱出する方法について書いていこうと思います!

 

まず、スランプ陥ったときはイメージトレーニング効果的です

 

成功している自分の姿を想像して

 

「自分は確実に成長している!」と声を出しましょう。

 

そして、今の自分に何ができるか?

 

最善手は何か?と考えましょう

 

そうすると自信がみなぎり、スランプから脱出しやすくなります

 

皆さんスランプに陥ったときは是非この方法を使ってみてください!

 

違いがすぐにわかるはずです!!

 

それではまた(-ω-)/

 

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