【衝撃】嫌な思い出を捨て去るたった1つの方法【人生楽しく】【心理学】
どうもーだんてろーです！！
今回は
嫌な思い出を捨て去るたった1つの方法
を書いていきます！
その方法とは
自分の嫌な体験を紙に書いて
それをビリビリに破いて捨てる
です！
「なんだそれ？」と思う人もいるかもしれませんが
実際にスペインのオートノマ大学の実験で
結果が証明されています
人は感情を紙に書くと思考が物質になったと
錯覚を起こします
そしてそれを捨てることで、本当に思考まで
捨ててしまったと思い込むのです
もし今、あなたが嫌な思い出で
苦しんでいるのであれば
是非この方法を試してみてください！
きっと楽になるはずです(*^-^*)
それではまた(-ω-)/
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