【効果抜群！】簡単に集中力を上げる方法！【人生楽しく】【心理学】
どうもーだんてろーです！！
今回は
簡単に集中力を上げる方法
を書いていきます！
その方法とは
必要なものだけを視野に入れることです
例えば皆さんもこんな経験ありませんでしたか？
・仕事しようとしていたけど、ラインがきたのでスマホをいじった
・テスト勉強しようとしたけど、部屋の掃除をしたくなった
などなど
集中しないといけないのに
必要ないものを見てしまうと
ついそっちに意識がむいてしまいます。
これは誰しもが共通することです
しかし必要なものだけを視野に入れることによって
これらを回避することができ
自然と集中力が上がります
是非皆さんも試してみてください！
それではまた(-ω-)/
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