【ストレスは悪いことばかりじゃない！】知ってて得するストレスでメンタル強化術【人生楽しく】【心理学】

どうもーだんてろーです！！

今回は

知ってて得するストレスでメンタル強化術

を書いていきたいと思います！

まず、ストレスとは必ずしも悪いものではありません

適度なストレスは、集中力を上げて、モチベーションもわかせてくれます

これを理解しているのとしていないのでは、メンタルの強さが

天と地ほど違います

ほんとに効果があるので是非皆さんも試してみてください！

それではまた(-ω-)/

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