【衝撃】太陽の光にあたらないのはタバコを吸うのと等しい！！？？【人生楽しく】【心理学】
どうもーだんてろーです！！
今回は
太陽の光をあびるメリット
を書いていきます！
メリットは以下の通りです
・健康になる
・メンタルが強くなる
・ストレスに強くなる
・顔色がよくなる
スウェーデンでは
「太陽にあたらないのはタバコを吸うのと等しい」
と言われています。
なので一日最低6分～20分は日の光を浴びましょう！
そうすると上記のメリットが得られます！
是非皆さんも試してみてください！
それではまた(-ω-)/
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