sinrigakulifefan’s blog

心理学を用いて毎日が簡単に楽しくなるような情報をTwitterやブログを通して発信しています。例えば、 メンタルケアや緊張をとく方法、相手の心理を読む方法などなど。他ではGETできない情報盛りだくさん!5年間独自で心理学を勉強し、実際に学んだ心理学を使い効果があったものを厳選してブログなどに書いています。

【お手軽】超簡単に記憶力を高めるたった1つの方法【人生楽しく】【心理学】

どうもーだんてろーです!

 

今回は

 

「今よりちょっと記憶力を上げたい!」

 

「手軽に記憶力を上げたい!」

 

と思っている人は必見です!

 

 

 

超簡単に記憶力を高めるたった1つの方法

 

あなたの人生が変わるかも!?記憶力アップの意外な効果【前編 ...

 

その方法とは

 

落書きをすることです!

 

 

イギリスのプリマス大学の実験で

 

落書きをする人は

 

しない人と比べて

 

29%記憶力が上昇したという結果があります。

 

なぜ落書きをすると記憶力が上がるの?

 

 

人間は感情が刺激されると

 

記憶が強化されるようになっています。

 

例えば、去年の誕生日のお祝いは思い出せるのに

 

1ヶ月前の夜ご飯は覚えていないですよね?

 

落書きをすると自分の感情が刺激され

 

記憶力が高まるというわけです。

 

 夜寝ている間に脳に刺激を加えると記憶力がアップすることが判明 ...

 

なので勉強の空いた時間などに

 

落書きをすると効率よく

 

覚えることができます。

 

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