【○○でいると疲れない！】最高の感情コントロール法【人生楽しく】【心理学】
どうもーだんてろーです！！
今回は
最高の感情コントロール法
を書いていきます！
その方法とは
自然体でいることです
感情はありのまま素直に受けることによって
心理的な葛藤を避けることができ
無駄なエネルギーを消費しなくてすみます！
今の時代様々な情報が飛び交って
それでイライラしたり悲しんだりするかもしれませんが
自然体でありのまま受け入れることによって
疲れにくくなります
是非皆さんも試してみてください！
それではまた(-ω-)/
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