sinrigakulifefan’s blog

心理学を用いて毎日が簡単に楽しくなるような情報をTwitterやブログを通して発信しています。例えば、 メンタルケアや緊張をとく方法、相手の心理を読む方法などなど。他ではGETできない情報盛りだくさん!5年間独自で心理学を勉強し、実際に学んだ心理学を使い効果があったものを厳選してブログなどに書いています。

人生を楽しむ3つの方法【結論:楽しむか楽しまないかは自分が決める】

個人予算の達成へ一直線! 悩みの種は断捨離しよう | 繊研新聞

どうも、だんてろーです。

 

「人生を楽しむ」ことは、考え方を変えるだけで簡単にできます。

しかし、人生を楽しめている人の割合は非常に少ないです。

 

なので今回は、人生を楽しむための方法について書いていきます。

 人生を楽しむ3つの方法

方法は以下の通りです。

 一つ一つ解説していきます。

感謝をする

潜在意識を書き換える4つの言葉・お知らせ | 〜癒しから変容へ〜 マリアの 癒し

感謝は究極のポジティブ行為です。

何事にも感謝をすることで、ストレスが溜まることなく生活ができます。

 

例えば、道路が工事中で渋滞にはまってしまっても「工事してくれてありがとう。お疲れ様です」と感謝をするだけで、ストレスが解消され、さらに気分が良くなります。

 

感謝の習慣がつくと、イライラする行為自体がムダだとわかります。

すると、メンタルが安定して毎日が楽しくなり生活の質がUPします。

難しい道をあえて選択する

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もし就職や将来のことで選択を迫られたときは、あえて難しい道を選びましょう。

なぜなら、難しい道の方が自分が本当にしたいことの可能性が高いからです。

 

例えば、歌手、プロサッカー選手、プロゲーマー、ユーチューバーなど。

『難しい道=自分の夢』と考えてもらって大丈夫です。

 

人は、自分の夢に向かって行動する人生を、心の底から「楽しい」と感じます。

逆に、簡単な道を選択してしまうと、毎日が憂鬱で、必ず後悔する人生を送ります。

 

後悔のない人生にする為にも、勇気をだして、難しい道にチャレンジしていきましょう。

きっとあなたを成長させてより良い人生にしてくれます。

ポジティブな発言ばかりする

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自分の言葉を一番近くで聞いているのは自分です。

その自分がポジティブな発言をすると、周りと自分のテンションが上がり、最高の環境で生活できます。

 

逆にネガティブな発言をすると、周りのだけでなく自分もネガティブになります。

たったこれでけの差でも、人生を楽しめるか、楽しめないかに大きく影響します。

~意識の向け方が重要~ 

というわけで、以上が人生を楽しむ方法です。

最後に一つだけ言いたいのは、ポジティブな方に意識を向けると人生楽勝です。

 

なぜなら様々な研究でも、ポジティブ思考の人は成功しやすいという研究結果が出ています。

つまり今の時代、ポジティブ思考の人達が勝てるようになっています。

 

「自分はポジティブ思考じゃないから・・・」と絶望している人も安心してください。

ポジティブ思考は誰にでも簡単になることができます。

↓誰でも簡単にポジティブ思考になる裏技

sinrigakulifefan.hatenadiary.com

 

意識をポジティブな方に向けて最高の人生にしていきましょう。

それではまた

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