体の疲れをとって人生をよりよくする方法

どうもーだんてろーです！！

今回は僕が知っている体の疲れをとる方法を書いていきたいと思いまーす(＾◇＾)

皆さんはお風呂に入るとききちんとお湯につかっていますか？

実はシャワーでは体の汚れはとれても、疲れはとれません！

湯につかると自律神経が整い、よりよい睡眠にもつながります！！

知っていたらすいませんでしたm(_ _)m